Quem nunca soltou um palavrão em um momento de raiva, quando bate o dedão do pé ou levantando um peso muito grande, por exemplo, que atire a primeira pedra. E você sabia
Um método vem ganhando popularidade e, consequentemente, causa preocupação entre profissionais da saúde. Muitas pessoas estão começando a integrar a comunidade ‘biohacking’, ou seja, buscam ‘hackear’ e aprimorar o próprio organismo com
Será que fazer um treino novo todo dia é realmente melhor? Ou isso é só mais uma modinha fitness que acaba confundindo quem já não está tendo muito resultado na academia? Se
Esta torta de chocolate low carb encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é uma delícia rápida e leve que você vai amar. Um doce simples, econômico e com apenas 2g de
Adepta – e apaixonada – pela prática de atividades físicas, Carla Marins, 57 anos, já fez da aula de dança ao circo. Atualmente, ela se dedica a treinos funcionais e segue um
Apenas dois minutos! Este bolo fofinho encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é muito fácil e rápido de fazer. Este bolo não tem açúcar adicionado, farinha de trigo ou leite e
Importante aliado quando se trata de ganhar uma energia extra, o café também traz muitos benefícios à saúde. Agora, novas evidências apontam que consumir a bebida apenas no café da manhã é
Uma pesquisa publicada na revista Nature mostra uma possível ligação do aumento de casos de câncer colorretal em jovens com uma toxina produzida por bactérias intestinais, a colibactina. Nature Presente em algumas
Os tratamentos estéticos estão ficando cada vez mais sofisticados e com promessas de uma aparência natural e jovial. A nova onda do momento é a máscara de LED. A atriz Marina Ruy
Fabiano, 47 anos, percebeu muitas mudanças desde que decidiu mudar os hábitos de vida. O cantor emagreceu mais de 40 kg nos últimos dois anos, o que impactou em seu trabalho nos
