A inglesa Susan Sztybel, 67 anos, passou por um incidente pequeno que quase teve um desfecho fatal. Natural da cidade de Stourport-on-Severn, ela sofreu um corte no pé direito após uma taça
Rafaela Mandetta, gerente de uma loja de calçados esportivos, explica que a tecnologia dos tênis evoluiu muito nos últimos anos. Hoje, é possível encontrar pares desenvolvidos especificamente para cada modalidade, com materiais
Com o aumento do uso das chamadas “canetas emagrecedoras”, como a semaglutida e a tirzepatida, cresce também a necessidade de atenção à alimentação. Embora auxiliem no controle do apetite e da glicemia,
Corredora viraliza ao ser derrubada por cachorro próxima a chegada de meia maratona “Quando você tenta fazer uma chegada triunfal, mas a vida tem outros planos”. Poderia se tratar apenas de uma
Para montar um treino de costas eficiente, é preciso entender a complexidade da região. O grupo reúne músculos com diferentes funções e inserções, como o latíssimo do dorso, o trapézio, os romboides
— Os atletas com restrições alimentares que evitam consumo de carnes, aves e peixes têm recomendação de “reforços” de creatina monoidratada (por exemplo, por 30 dias de duas a três vezes ao
— O VO₂ máximo é a capacidade máxima que o nosso corpo tem de pegar oxigênio do ar atmosférico, transportar esse oxigênio pelo sangue até a célula muscular e utilizar esse oxigênio
A gente tem o hábito cruel de olhar para dentro como quem olha para fora: sempre com régua, sempre com comparação. O corpo nunca parece suficiente, a rotina nunca parece ideal, o
Os benefícios dos queijos brancos e amarelos Você conhece a marapuama? Também chamada de muira puama (Ptychopetalum olacoides), essa planta amazônica é tradicionalmente utilizada por seus efeitos na disposição física e mental,
Poliana Okimoto comenta desempenho do Brasil no Mundial da maratona aquática, em Singapura O Rio de Janeiro vive um setembro movimentado para a natação em águas abertas. No último fim de semana,
