Um novo estudo indica que a pupila pode ser uma ferramenta poderosa para identificar precocemente o risco de Alzheimer e outras formas de demência. A análise mostra que alterações específicas no comportamento
Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é prática, nutritiva e cheia de sabor. Perfeita para quem busca saciedade sem exagerar nas calorias, esta maravilha é rica em fibras, que
Manter a frequência nas atividades físicas para trazer benefícios à saúde não precisa significar longas horas na academia. Um estudo publicado na revista científica The Lancet mostra que pequenas mudanças na rotina,
Gosta de dançar e faz isso com frequência? Pois saiba que você está fazendo um bem danado para a sua saúde! Já se sabe que movimentar o corpo é benéfico por vários
Uma sobremesa cremosa, com apenas dois ingredientes – um deles sendo chocolate – e ainda saudável e low carb? Você só encontra no nosso centro de receitas! Este doce não tem açúcar,
Uma nova trend tem viralizado nas redes sociais: pessoas estão tapando a boca na hora de dormir. Segundo os adeptos, isso ajuda a reduzir o ronco, o mau hálito, melhora a qualidade
Entrar na academia é uma decisão importante e, para muita gente, também confusa. Afinal, como começar a treinar na academia do jeito certo? Quais exercícios fazer? Quanto peso usar? Quantos dias treinar?
Um estudo recentemente realizado pelo Centro de Câncer da Universidade do Havaí descobriu que pessoas que seguiram a dieta MIND tiveram 25% menos probabilidade de desenvolver Alzheimer ou formas relacionadas de demência.
Um relatório da Associação Americana do Coração (AHA) conclui que beber até mesmo um copo de bebida alcoólica pode ser bastante prejudicial à saúde. O excesso de bebida alcoólica já está associado
Vai fazer uma festa, mas não quer colocar açúcar no cardápio? Ou está com vontade de comer um docinho sem interferir a dieta e a saúde? Este brigadeiro encontrado no nosso centro
