Ler Resumo Introdução A influenciadora Giulia Costa revelou conviver com dermatilomania, transtorno compulsivo de ferir a própria pele. Ligado a estresse e ansiedade, pode afetar até 2% da população, causando lesões e
Usar beterraba pré-cozida e grãos de cozimento rápido mantém este prato adequado para a noite da semana Troque as coxas por seios, ajuste o nível de tempero ou adicione extras para torná-lo
Ler Resumo Introdução Um estudo de Cambridge revela que o cérebro envelhece em um ritmo diferente do que se imagina, com fases cruciais aos 9, 32, 66 e 83 anos. Entenda como
O consumo de álcool e outras drogas pelos pais é capaz de influenciar diretamente no comportamento dos filhos na adolescência. Pelo menos é o que diz o estudo brasileiro com 4.280 jovens
Este sorvete low carb encontrado no nosso centro de receitas saudáveis fica leve e cremoso com apenas três ingredientes. Ele é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa prática e baixa
Chás de diferentes tipos vêm sendo utilizado há séculos para combater as mais diversas moléstias da saúde, provocando interesse científico sobre suas propriedades medicinais. Boa parte das infusões que consumimos no dia a
As caçarolas são uma ótima opção para o jantar por vários motivos. São fáceis de cozinhar, resultam em menos pratos e são super saborosos. É por isso que compilamos esta lista de
Ler Resumo Introdução Um novo estudo aponta cinco dietas que podem aumentar sua longevidade em até 3 anos e reduzir o risco de mortalidade precoce em até 24%. Entenda quais são esses
Esta receita faz uma dúzia de muffins de chocolate ricos em proteínas para o café da manhã ou lanche. A fibra da quinoa, banana e farinha de trigo integral apoia a saúde
Um estudo publicado recentemente na revista Alzheimer’s & Dementia mostrou que existe um jogo específico que pode reduzir o risco de demência, incluindo Alzheimer, até 20 anos depois da intervenção. A pesquisa
